办公椅怎么调节高度~北京沙发租赁
[ 发布日期:2023-03-03 17:11:49 | 浏览:682次 ]
对于上班党来说,一天中大部分时间都是坐着度过的,一张办公桌,一张办公椅,从早坐到晚,但如果办公椅的高度不适合,长久坐下来就会腰酸背痛,所以调整椅子高度对于长期伏案工作的上班党来说非常重要,下面就让我们一起了解一下如何调节办公椅的高度吧!

办公椅怎么调


  1、能调节高低的办公椅有两种,一是气压的,二是螺旋的,首先确定办公椅的种类在进行调节。  2、气压升降转椅需要坐在椅子上然后向上抬椅子下面的一个操纵杆,利用身体的重量就能下降,反之椅子升高。  3、若是螺旋旋转椅一般顺时针转旋钮椅子就会降低,逆时针转旋钮椅子就会升高。

如何对办公椅进行合理的调整呢


  1、以办公桌的高度为标准调节高度  不同的办公桌高度对办公椅的摆放位置有着不同的要求,调节的结果最好是身板挺直的状态,在坐着舒服的前提下,肘部离桌子越近越好,以保证上臂与脊柱平行,把手放在办公桌表面,上下调整座椅高度,以确保肘部呈直角,这样是最佳的高度,有助于形成最佳的坐姿。  2、调整的高度不宜过高过低,办公椅如果调的过高,眼睛在工作中为了找到平行视野,会不由自主的使身体往下弯,这时就会呈现出弯腰驼背的形象,而且还很多人没有意识到,时间旧了在形体上就会造成真正弯腰驼背的现象。  3、建议换掉不能调节的办公椅  现在很多办公椅的高度都是可以调节的,如今人体工学椅得到广泛的应用,都是可以进行高度的调节,或者是其他方面的调节功能。公司里面配备办公椅时更要注意这点,不可调节的只能用于会议、休闲等场所,如果办公椅不能调节的就可以更新换代了,毕竟不是开会一会就完事了,要坐一整天的,不能调节的办公椅很不健康。
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